Je manque d'intérêt à vivre

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Question posée le 21/02/2016 par Erika

Bonjour,

Je suis une jeune fille de 20 ans, et je manque d'intérêt dans ma vie... Il y a quelques mois je suis sortie avec un garçon, j'étais heureuse et le voyais très souvent mais celui-ci a dû partir pendant une durée de 6 mois travailler loin, et je me suis rendue compte que mon bonheur ne reposait que sur mon couple. Je me sens vide, je n'ai que ma famille, mon couple et très peu d'amis, le sport ni aucune activité en particulier ne m'intéressent, je ne sais donc pas ce que je peux faire pour me sentir plus complète...

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5 réponses d'expert

Réponse envoyée le 21/02/2016 par Karami

Vous êtes très jeune et l'on dirait que vous avez déjà peint la vie en gris ; et que rien de ce que vous vivez ne vous apporte de la satisfaction , ou en tout cas, une satisfaction durable ; je vous propose de jouer un petit jeu qui consiste à effacer les "négations " , celles qu'on appelle "restrictives" en grammaire, "ne... que" ; cette "restriction" vaut pour la vie aussi ; regardez ce que ça donne : " je me suis rendue compte que mon bonheur reposait sur mon couple" , j'ai ma famille, mon couple.. Cette simple action, change la perspective ; "avoir" est une satisfaction ; "n'avoir que " exprime une sorte de manque qui ne pourra être satisfait ; en fait, vous avez eu l'expérience du bonheur avec ce garçon ; "peu d'amis" dites-vous, ce n'est pas rien, les vrais amis sont rares.. Et même si il y a en peu , c'est beaucoup..
Passons maintenant au "vide" que vous ressentez ; vous ne comptez donc pour pas grand 'chose d'avoir une famille, un couple et des amis.. Tout cela est de la richesse, encore faut-il la voir... Peut-être pourriez-vous vous poser la question de l'être? Qu'est-ce que c'est que d'établir des liens avec les autres, un amour, un garçon existe même absent ; un père, une mère ; pas les "avoir", comme un bien, qui une fois obtenu, ne nous intéresserait plus; les liens humains ne sont pas des objets de consommation, on ne les ajoute pas les uns aux autres, pour ensuite se dire :" Tiens, zut, ce n'était que ça? Il y a toute une vie à faire avec ces liens-là. Toutes sortes de découvertes, de constructions interpersonnelles à bâtir..
Pour se sentir plus "complète", c'est de fait très difficile, et vous posez bien là la vraie question du "manque" en quelque sorte ; c'est toute la vie, toute la réflexion sur les autres, sur soi et ses propres expériences qui tentent de répondre à ce sentiment très pénible, douloureux aussi parfois.. D'autant que parfois on ne voit pas ce qui manque.. On pourrait dire que ce manque est inhérent à la condition humaine, comme une "séparation d'avec un paradis perdu" , ce ne serait pas très consolant, mais nous pouvons aussi être heureux, si nous ouvrons grand nos yeux et savons créer des liens avec nos semblables ; et puis, il y a du soleil dehors, pas toujours, d'accord, de l'air à respirer ; un corps et une pensée à développer.. Vous avez toute votre vie à imaginer ; ne pensez pas que c'est morne plaine ; inventez vos paysages...

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Réponse envoyée le 22/02/2016 par Gabriel Choukroun

Bonjour,

Je suis coach comportemental émotionnel spécialisé dans le développement identitaire,
Il s'agit d'avoir confiance en vous c'est à dire de prendre conscience de vous, que vous exister et c'est cela qui vous permet d'avoir des relations et non d'exister comme vous l'avez fait Par la relation

Bien à vous

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Réponse envoyée le 22/02/2016 par Cabinet médical / Tunisie

Dr Anouar Jarraya psychiatre psychothérapeute
Bonjour Erika
Vous manquez de confiance en vous et d'estime de vous-même ce qui vous rend difficile la communication et l'établissement du lien social les causes doivent être multiples et anciennes et je ne me hasarderai pas dans leur relevé
Vous souffrez de la "morosité" ou de la dépressivité de l'adolescence-post -adolescence teintée de romantisme"un seul être vous manque et tout est dépeuplé"- C'est une étape habituellement passagère dans le "cursus" de l'adolescence
Je vous conseille de consulter un(e) hypnothérapeute qui vous aidera à mieux vous regarder- Suivez les conseils de mes collègues qui vous éclairent chacun dans son domaine
Cordialement

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Réponse envoyée le 23/02/2016 par un Ancien expert Ooreka

Bonjour Erika,
Vivre à travers l'autre, c'est un peu vivre par procuration
et tôt ou tard vous retrouver sans votre ami vous positionne face à vous-même
Il s'agit de renoncer à l'enfance, cet état étrange où on était petit et dépendant des adultes qui décidaient tout pour nous
La vie nous oblige à grandir, à "sortir du nid" ce n'est pas qu'une expression imagée!
Quels en sont les avantages, puisqu'il s'agit d'une obligation, autant les voir?
D'abord, être autonome, indépendante, n'avoir rien à demander aux autres , décider ce dont on a envie
Et là, il s'agit d'une toute autre démarche que manifestement vous n'avez pas encore expérimentée
donc vous n'en connaissez pas la richesse
Regardez comment se comporte le petit qui vient de naître, dès qu'il peut marcher, il part à l'aventure, il expérimente, il tombe, se relève et repart
Pourquoi cet élan a été stoppé chez vous? De quoi avez vous eu peur, qui a stoppé votre évolution?
Vous êtes complète mais il s'est produit un blocage, une rupture dans votre propre histoire, pouvez vous mettre des mots sur ce manque?
B. REISS

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Réponse envoyée le 06/06/2016 par salim

bonjour Erika

Le couple c'est très important quand il y a une parfaite complicité.
Vous êtes une jeune femme de 20 ans, vous avez la vie devant vous ?
Vous êtes en contact avec votre ami ?
Vous êtes entrain de vous enfermer sur vous même, ce que je vous déconseille de faire, essayer des sorties avec des amies ou en famille
Quelle est votre activité professionnelle ??

tenez moi au courant

bonne journée

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